膝の交換はどれくらいの曲がりがありますか？
当初、手術後、ROMは制限される可能性が高く、腫れや不快感を経験します。通常、手術後すぐに理学療法を開始し、ROMを改善し、膝の周りの筋肉を強化し、安定性を取り戻します。
回復の初期段階では、ROMを改善するための穏やかなエクササイズに焦点を当てます。これらのエクササイズは、快適にできる限り膝を曲げてまっすぐにすることが含まれる場合があります。あなたの理学療法士は、これらのエクササイズを案内し、それに向けて取り組む特定のROMの目標を提供します。
膝の交換手術後に達成できる曲がりの量は異なる場合がありますが、ほとんどの人は膝を0〜120度の範囲に曲げることができます。一部の個人は、さらに大きなROMを達成できる場合があります。ただし、損傷や不快感を引き起こすことを避けるために、徐々に制限と進歩の範囲内で作業することが重要です。
膝関節置換手術後のROM期待の一般的なタイムラインは次のとおりです。
手術の1〜2週間後 ：この間、主な目標は、痛みの管理、腫れの減少、血栓の予防に焦点を合わせることです。連続したパッシブモーション（CPM）マシンを使用して、膝をやさしく動かし、ROMを改善する可能性があります。
手術の2〜4週間後 ：痛みと腫れが沈むと、正式な理学療法を開始します。 ROMを改善し、膝の筋肉を強化するためのエクササイズを実行します。
手術の4〜8週間後 ：このフェーズでは、ROMが改善し続ける必要があります。また、スタンディングやウォーキングなどのエクササイズを行うことで、モビリティと持久力を高めることにも取り組むことができます。
手術の8〜12週間後の ：今では、膝の中でかなりの範囲の動きを達成する必要があります。筋肉を強化し続け、バランスと調整の改善に取り組みます。
手術の12週間以上 ：この段階では、制限なしにほとんどの日常的なアクティビティを実行できるはずです。理学療法士と協力して、ROMと全体的な膝関数を微調整することができます。
誰もが自分のペースで回復することを忘れないでください。医師の指示に従い、理学療法士と協力して、安全で成功した回復を確保することが不可欠です。