両方の足に膝のキャップの下に大きな隆起があるのはなぜですか。
もう1つの可能性は、Chondromalacia Patellaeと呼ばれる状態があることです。この状態は「ランナーの膝」としても知られており、膝頭の下の軟骨の摩耗と裂傷によって引き起こされます。コンドロマラシア膝蓋骨は、膝キャップの下で痛み、腫れ、柔らかさを引き起こす可能性があり、隆起を発生させる可能性もあります。
最後に、骨腫瘍を持っている可能性もあります。骨腫瘍はまれですが、膝で発生する可能性があります。骨腫瘍は、膝キャップの下の痛み、腫れ、圧痛を引き起こす可能性があり、隆起を引き起こす可能性もあります。
膝キャップの下の隆起が心配な場合は、診断を受けるために医師に診てもらうことが重要です。あなたの医師は、隆起の原因を判断し、最良の治療コースを推奨することができます。
それまでの間、痛みや腫れを和らげるのを助けるためにできることがいくつかあります。
*膝を休ませます。ランニングやジャンプなど、膝に圧力をかけるアクティビティを避けてください。
*膝を氷にします。 1日に数回、一度に15〜20分間アイスパックを膝に塗ります。
*膝を上げます。座っているときや横になっているときに枕の上に膝を支えます。
*店頭での鎮痛剤を取ります。痛みを和らげるのに役立つイブプロフェンやアセトアミノフェンなど。
痛みや腫れが改善しない場合、または他の懸念がある場合は、すぐに医師に診てもらうことが重要です。
