不定期に起こる膝の痛みの原因と受診のタイミング

膝の痛みは誰でも経験することがありますが、頻繁に起こる痛みや日常生活に支障をきたすほどの痛みは、何らかの疾患が潜んでいる可能性があります。以下は、膝がランダムに痛む主な原因です。

膝の痛みが起こる主な原因

激しい運動や長時間の負荷がかかると、膝に一時的な痛みが生じます。特に、ジャンプやランニングを伴うスポーツ、重労働を行う人に多く見られます。

捻挫、筋肉の損傷、打撲などは、転倒やスポーツ中の事故で起こります。痛みとともに腫れや圧痛が生じることがあります。

膝蓋骨が正しい位置になく、大腿骨と摩擦すると、膝前部に痛みが出ます。階段の上り下りや膝を曲げる動作で悪化しやすいです。

膝周囲の腱（膝蓋腱やITバンドなど）が炎症を起こすと、痛みが出ます。過度な使用や繰り返しの動作が原因です。

関節を保護する液体で満たされた袋（滑液包）が炎症を起こすと、膝周辺に腫れと痛みが現れます。

半月板は膝関節のクッション役をする軟骨です。急なねじれや長年の摩耗で裂けると、痛みと可動域の制限が生じます。

変形性関節症、リウマチ性関節炎、痛風など、さまざまな関節炎が膝に痛み、硬直、腫れ、可動性低下をもたらします。

痛みが数日以上続く、腫れ・発赤・発熱を伴う、日常生活に支障が出る場合は、早めに医師の診察を受けましょう。専門医が原因を正確に診断し、適切な治療法を提案してくれます。