腰椎椎間板交換または融合の回復時間
手順
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ディスクの交換または融合の選択
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あなたの目標、機動性と安定化、解剖学的異常などの要因を考慮してください。これらは、腰痛のための人工ディスク置換と脊椎融合の選択に影響を与えます。
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脊椎に安定化が必要かどうかを医師と決定してください。脊椎の不安定性または広範囲にわたる人（時には、「脊椎執事」と呼ばれる変性型の脊柱側osis症の結果）が脊髄融合が必要になる場合があります。この手順には、椎骨の動きを制限することにより、脊椎の安定性を提供するという利点があります。
- 3
1つの変性ディスクがあるかどうかを医師に尋ねてください。もしそうなら、あなたは人工ディスクの交換の候補者かもしれません。この手順では、変性椎間板からの痛みを軽減し、脊椎の可動性を向上させようとしています。痛みを引き起こしている複数のディスクがある場合、融合がより適切かもしれません。
- 4
各手順の利点を考慮してください。脊椎融合は古い手順ですが、ディスクの交換はより保守的な手順です。まず、脊椎を融合するのではなく、単一のディスクが交換されるため、モビリティを維持します。人工ディスクは、脊椎の他のディスクとよく似ており、通常の可動域を可能にします。また、脊髄融合患者では、融合部位の近くに追加の疾患または劣化がある場合があります。人工ディスクの交換は、このタイプの将来の変性を防ぐ可能性があります。
人工ディスクの交換からの回復
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人工ディスクの交換からの回復中にアクティブになるようにしてください。ほとんどの人は通常、手術と同じ日を歩くことができ、多くの場合、病院で最大2日間必要です。
- 6
手術後の最初の月の活動を制限し、ウォーキングおよびストレッチプログラムを実施します。これらのプログラムは通常、自主的であり、フィットネスと柔軟性の向上を目的としています。
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あなたの医師があなたに違った方法で助言しない限り、手術後6〜8週間後にあなたの通常の活動に戻ります。あなたの医師は、おそらく処置後の最初の年に回復の進捗を監視し続けるでしょう。
脊髄融合からの回復
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最大2日間病院に留まります。あなたの医療チームは、手術後に血液検査を実施して、血液酸素レベルが受け入れられるようにすることができます。また、脊椎の動きを制限し、骨の融合を成長させるバックブレースを装備することもできます。
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退院後、可能な限りモバイルになります。あなたが回復したときに短い散歩をすることについてあなたの医師に尋ねてください。動きをひねり、重い物を持ち上げるのを控える必要があるかもしれません。
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アクティビティレベルをゆっくりと上げてください。手順の1か月から3か月後、曲げ、ねじれ、持ち上げを避ける必要があります。あなたの医師は、最大3か月間バックブレースを着用するように頼むかもしれません。医師の承認を得て、活動レベルを上げ始めます。身体的に活動的になることができる患者は、より成功する傾向があります。
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約3か月後に理学療法を開始します。重い身体活動を必要とする仕事がある場合、理学療法は安全に仕事に戻るのに役立ちます。いずれにせよ、進歩的なストレッチと強化プログラムは、脊椎をサポートするトランクの筋肉を強化するのに役立ちます。
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