肩の衝突減圧回復

肩の減圧手術は、上腕骨と鎖骨の骨の間の回旋腱板腱の圧力と挟み込みを和らげるために行われる一般的な外来患者の手順です。 この手順は現在、一般的に関節鏡検査で実行されており、回復を速くすることができます。

1. 術後のケア

   • 手術後、肩のスリングが通常発行されます。スリングは通常、快適さのために最初の2〜3日間着用されます。医師はまた、肩の痛みと腫れを軽減するためにアイスパックを推奨する場合があります。

     鎮痛剤は通常、手術センターからの退院前に処方され、理学療法の予約も設定される場合があります。切開部位のケアに関する排出指示も現時点で行われます。

     通常、フォローアップの予約は、外科医との手術の数日後に予定されています。

   回復週1〜2

   • 医師の好みに応じて、理学療法は手術と同じ日または数日後に開始される場合があります。

     最初の1〜2週間の理学療法の目標は、肩の強度と可動域を獲得しながら、痛みと炎症を制御することです。

     理学療法治療は、理学療法士が肩と肩甲骨の骨を動かすエクササイズ、氷、超音波、電気刺激、手動療法で構成されている場合があります。

   回復週2〜6

   • 2〜6週目の理学療法の目標は、痛みと炎症を排除し、肩の完全な範囲を獲得し、上肢の運動制御を改善することです。

     理学療法の治療は、ダンベルと抵抗バンド、超音波、電気刺激、手動療法、および痛みの緩和のために必要に応じて氷または熱を伴うより積極的な強化運動で構成されている可能性があります。

   回復週6〜12

   • 6〜12週目の理学療法の目標は、肩の完全な痛みのない可動域を達成することであり、強度は非操作されていない肩の70％に等しく、検査時の肩の衝突の兆候はありません。

     6〜12週の理学療法は、積極的な強化エクササイズに焦点を当てており、準備活動への段階的リターンを準備するための強度、パワー、持久力、運動制御を改善します。

   無制限のアクティビティに戻り、12〜16

   • 12週目までに、理学療法士はほとんどの患者を家の運動プログラムに進めました。患者はスポーツに戻るか、完全に無制限の活動レベルで働く準備ができている必要があります。