耐用部のためのリリーフバンド

動き酔いの緩和のための指圧、または栄養硬化は、鍼治療に由来する古代中国の技術です。 P6/neiguanは、船酔い、特に吐き気に関連する症状を軽減するのに効果的であることが示されている内側の手首の圧力点です。ブランドまたは自家製のリストバンドがあなたのために機能するという保証はありませんが、この非侵襲的な方法は、乗り物酔いの効果を軽減するための麻薬のない方法への希望を提供します。

1. 適切なバンドを見つけます

   • 利用可能なさまざまなブランドを調査します。カナダの麻酔ジャーナルは、女性の動き酔いを緩和するために指圧を使用した2005年のエイダアルカイシ博士の2005年の研究で成功を報告しました。 Amy Wesleyの2002年の研究では、The Human Factors and Erergonomics Society Proceedingsは、Seabands®が高齢者に効果的であることを発表しました。 しかし、Kristen MillerとEric Muthが演じた航空宇宙医師会7; 2004年の研究では、Acuband͐2が発見されました。そして、バンドが正しくまたは誤って使用されているかどうかにかかわらず、吐き気に対して無効になることを救済バンド®。 これらの研究は参加者によってさまざまな効果を示していますが、あらゆる年齢と性別の多くの人々が最も単純な指圧バンドからさえ成功した運動酔い治療を報告しています。

     近くの薬局や旅行供給店から始めて、さまざまなオンライン小売業者が提供する同様の製品と直接見つけたものを比較してください。内側に小さなハードボタンで手首にぴったりとフィットする弾力性のあるバンドを探してください。多くのブランドには、さまざまな色の快適なカバーがあります。単一のブレスレットに10ドル以上を請求する詐欺は避けてください。各バンドのボタンを手首の正しい圧力点に配置します。手首の下側の2つの腱がポップアップするように、拳を作成してこの点を見つけます。手のひらから3本の指幅を測定し、2つの腱の間にボタンを直接配置します。

   独自のを作ります

   • 独自のバンドを作ることは、この方法があなたのために機能するかどうかを調べるためのシンプルで安価な方法です。幅4インチの弾性バンド、小さなベルクロストリップまたは接着剤の正方形、1つの小さな丸いボタンのパックが必要です。柔らかい布で覆われた弾性バンドは、ほとんどのクラフトサプライストアで入手できます。循環を妨げることなく、手首にぴったりとフィットするために、正しい量の弾性バンドを測定して切り取ります。ベルクロストリップを両端に縫うか、自己接着性の種類を使用して、ブレスレットを簡単にオンとオフにすることができます。ベルクロストリップが、ブレスレットを安全に保つのに十分な快適で大きくフィットするほど小さくカットされていることを確認してください。バンドの中央に直接内側にボタンを縫います。圧力ポイントを見つけて、あなたの創造が不快感なしに十分な圧力をかけることを確認してください。