けいれんのための古い家庭薬

突然の不随意の筋肉の収縮またはけいれんであるけいれんは、過剰な緊張、身体的疲労、寒さ、月経、またはその他の病気によって引き起こされる可能性があります。あなたの肩、脚、背中、腹部はけいれんしやすいです。薬局には多くの薬があり、あなたに救済を提供することができますが、けいれんのための古い家庭薬はかなりあります。

1. アニスとキャラウェイ

   • アニスとキャラウェイは、けいれんの痛みと不快感を軽減する可能性があります。アニスは調理のためのスパイスとして使用できますが、一握りのキャラウェイの種をクォートの水で煮沸してお茶にします。

   カモミールと生inger

   • けいれんの強力な家庭薬には、クォートの水とカモミールの花または生ingerのいずれかで作られたお茶が含まれます。小さじ2を沸騰させます。乾燥したカモミールの花または水の2インチの生ingerの根。調合を飲みます。これは、けいれんに伴う炎症、痛み、落ち着きのなさを軽減するのに役立ちます。カモミールティーは、2週間にわたって毎日5回撮影され、痛みを和らげるかもしれません。

   ラズベリーとアップルサイダービネガー

   • 小さじ1杯を加えて作ったお茶を作ります。赤いラズベリーの葉の沸騰したお湯。約10分間急勾配。混合物を歪め、脚のけいれんから解放されるために1日2回持っています。 小さじ1を服用することもできます。 Apple Cider VinegarとHoneyのそれぞれを大さじ1杯と混ぜます。半分のぬるい水の中の乳酸カルシウムの。これは、けいれんに関連する痛みを和らげるのに役立つかもしれません。

   マッサージとバス

   • 温水ボトルまたはホットパッドをcr屈なエリアに置くと、いくらかの救済が得られる可能性があります。足がamp屈な場合は、痛みや不快感を和らげるために伸びるエクササイズを行います。ローズマリー、ユーカリ、ラベンダーなどのエッセンシャルオイルを使用して、痛みを軽減します。体のamp屈な領域にオイルを塗り、皮膚をマッサージするだけです。マッサージを投稿し、湿った暖かいタオルで領域を包み、30分間邪魔されずに保ちます。特にカモミールティーを注入した熱いお風呂は、痛みを和らげるのに役立つかもしれません。

   食事療法

   • けいれんに対する別の古い家庭薬には、温かい牛乳が含まれます。毎晩寝る前に温かい牛乳を飲みます。また、体内のカリウムレベルを上げるために、毎日2〜3枚のバナナを服用することもできます。お茶やコーヒーの熱いカップに毎日蜂蜜を用意すると、けいれんから自然に救われるはずです。毎日、体にマグネシウムとカルシウムを十分に供給する牛乳や果物などの食品の消費を高めるようにしてください。