坐骨神経痛のためのハーブ

坐骨神経痛は耐えられない可能性があり、痛みが脚を下って股関節と後ろの領域を放ちます。 坐骨神経痛は実際の状態ではなく、一連の症状です。 症状は、多くの場合、坐骨神経を取り巻く組織の炎症を緩和するのに役立つハーブを扱うことができます。 多くの患者は、ハーブが彼らが求めていた救済を提供しているが、現代医学を通して見つけることができなかったことを発見しました。

1. 刺し傷のバス

   • 坐骨神経質な痛みに苦しんでいる人は、刺すようなイラクサと呼ばれるハーブで準備されたお風呂の恩恵を受けることに気付くかもしれません。 このハーブは、痛みに対処するための伝統的な選択です。 お風呂を準備するには、4杯の冷たい水と、完全に水没した水に収まる数の葉から始めます。 葉を最大12時間浸します。 葉を浸した後、混合物を水だけに保ち、加熱します。 熱いお風呂をかけ、刺すようなイラクサのお風呂を水に注ぎます。 熱いお風呂に20分間浸します。 暖かいバスタオルまたはローブでバスラップを出ると、汗を誘発し、ハーブ治療が有効になるためにカバーの下で1時間ベッドに横たわってください。

   カモミールの助け

   • カモミールは、体を落ち着かせて癒すことで知られているハーブです。 ハーブを少量のオリーブオイルに加えて、患部にマッサージできる局所製品を作成できます。 さらに、お茶や液体に20滴を加えることで、カモミールのハーブエキスからお茶を作ることもできます。 カモミールは、体の患部を和らげるのに役立つために毎日使用できます。

   セントジョンズワートマッサージオイル

   • セントジョンズワートは、神経をリラックスしてなだめるのに非常に効果的であることがわかったハーブです。 多くの人々は、10滴のセントジョンズワートと大さじ2杯のオリーブオイルを組み合わせることで、脚の痛みを軽減するために脚または背中の後ろに簡単にこすりつけることができる素晴らしいマッサージオイルになることを発見しました。

   神経をなだめる

   • 感情的なストレスは、しばしば体の筋肉と神経を緊張させ、最終的に痛みを引き起こします。 感情と神経の両方を支援するハーブには、バラージュ、レモンバーム、バレリアンが含まれます。 これらのハーブは茶の形で見つけることができ、坐骨神経痛に苦しんでいる間、1日3回まで消費できます。 ハーブは感情を落ち着かせるのに役立つだけでなく、筋肉や神経の炎症や緊張を和らげるのにも役立ち、坐骨神経痛の痛みを和らげるのに役立ちます。 これらのお茶は、痛みを和らげることを目的とした他のハーブ療法と組み合わせると、特に効果的です。