UTI（尿路感染症）の自然療法

尿路感染症（UTI）は細菌感染が原因で起こります。メリーランド大学の調査によると、女性は男性の約10倍の頻度で罹患し、女性の半数以上が生涯で少なくとも1回は感染経験があります。再発する人もいます。標準治療は抗生物質ですが、細菌とその症状に対抗する自然療法も多数あり、抗生物質と併用できる場合があります。完全に自然療法で治療したい場合は、代替医療に詳しい医療提供者に相談してください。

サプリメント

• オメガ‑3脂肪酸は炎症を抑え免疫を高めます。1日2回、魚油カプセル1〜2粒または大さじ1の魚油を摂取してください。血液をさらさらにする薬を服用中の方は使用しないでください。

  IP‑6（イノシトールヘキソリン酸）は腎臓の健康を促進します。空腹時に1日最大8gを摂取します。粉末タイプが一般的で、飲料に混ぜて飲みます。

  プロバイオティクスは免疫をサポートし、メリーランド大学医学センターの研究では尿路感染症の予防・改善に有効とされています。製品ラベルの指示に従って服用してください。

  グレープフルーツシードエキスは強い抗菌作用があります。1日3回、100mg（または5〜10滴）を飲み物に加えて摂取します。

  無糖クランベリージュースは尿路の健康維持に広く知られており、感染中はもちろん、予防目的で定期的に飲むと効果的です。

ハーブ療法

• カツラ（Cat's claw）は免疫を高め、細菌を除去します。1日250〜500mgを摂取してください。

  レイシ（霊芝）も強力な免疫刺激剤です。150〜300mg、または30〜60滴のチンキを1日3回服用します。

  ミルクシスルは肝臓と腎臓の解毒を助け、細菌など有害物質の排出を促します。1日80〜160mgを3回に分けて摂取します。

  ブチュ（Buchu）は抗菌作用があり、1日200mgを1〜3回に分けて摂取します。

ホメオパシー

• ホメオパスは症状や体質に合わせて個別に処方しますが、以下は尿路感染症に頻繁に用いられるレメディです。製品ラベルの指示に従って使用してください。

  Apis mellifica（ミツバチ毒）：刺すような灼熱感と頻繁に少量の尿が出る場合に適します。

  Berberis（ベリーベリ）：排尿時に燃えるような痛みが骨盤や背中に広がり、膀胱が鈍い痛みで動くと悪化する場合に用います。

  Cantharis（カンサリス）：落ち着きがなく、排尿時に燃える痛みと尿流減少がある人に最も一般的に使用されます。

  Mercurius（マーキュリウス）：夜間に症状が悪化し、寒気や発汗を伴う灼熱感がある場合に効果的です。トイレに行かないと痛みが強まります。

  Nux vomica（ナックス・ヴォミカ）：頻繁な排尿欲求と針のような痛みがあり、同時に排便欲求もある人に適します。

  Pulsatilla（パルサティラ）：感情的で注目を求め、笑いや咳、くしゃみ、驚きで尿が漏れる人に適し、トイレへの緊急感も強いです。

  Staphysagria（スタフィサグリア）：性交後や強い感情的ショック後に発症する感染に用います。