赤いリニメントオイル（レッドタイガーバーム）の作り方

赤いリニメントオイル（レッドタイガーバーム）は、格闘技や武道でよく使われる外用軟膏です。筋肉の痛みや軽い裂傷を和らげ、血流を促進して回復を早めます。温めてマッサージすることで、緊張した筋肉の痛みを緩和できます。

必要な材料

• 赤唐辛子（細かく挽いたもの） 大さじ1
• 赤ピーマン（細かく挽いたもの） 大さじ1
• 石油ゼリー 7½オンス（約210g）
• ヴェイパーラブ 大さじ3
• 小さな鍋
• ねじ蓋付きガラス瓶（10オンス）
• 木べら
• 小さなボウル
• 鍋つかみ

作り方

1. 鍋に石油ゼリーを入れ、弱火で加熱します。木べらでかき混ぜながら完全に溶かします。
2. 別の小さなボウルに赤唐辛子と赤ピーマンを混ぜ合わせます。
3. 溶けた石油ゼリーにヴェイパーラブ大さじ3を加え、均一になるまで混ぜます。
4. 先ほどのスパイスミックスを鍋に加え、色とテクスチャーが均一になるまでしっかり混ぜます。
5. 鍋つかみを使ってガラス瓶に熱い液体を注ぎ、完全に冷まして固まるまで待ちます。冷めたら皮膚に塗って使用します。