シラジットを服用する方法

シラジットは、サンスクリット語で「生命の岩」を意味します。 逸話は、どれも医学研究によって検証されたものではなく、シラジットの植物がユーザーに若者とエネルギーを維持する能力を与え、岩のような耐久性で時間の破壊に耐える能力を与えていると主張しています。シラジットはヒマラヤ地域にあります。おそらく85の鉱物とフルボ酸が含まれています。一部の人々は、病気を避け、代謝を高め、体重を減らすためにサプリメントの形でそれを取ります。ただし、このサプリメントがこれらの利点のいずれかを与えることができるという評判の良い証拠はありません。

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必要なもの

• shilajit

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手順

1. • 1

     1日あたり300 mgのシラジットを摂取することから始めます。これは日中はいつでも撮影できますが、水で摂取する必要があります。液体シラジットを使用している場合は、ジュースまたは水に混ぜてください。

   • 2

     あなたの体が300 mgのシラジットでうまく機能し、発疹、頭痛、またはその他の反応を経験しない場合は、1日あたり100 mgのシラジットを追加し、最大500 mgの作業を行います。シラジットの平均用量は毎日300〜500mgです。

   • 3

     負の副作用が発生した場合は、シラジットを削減します。水の消費量を増やします。