エプソム塩を緩和として使用する方法

エプソム塩の一般的な名前は硫酸マグネシウムで、人の健康を改善するためのさまざまな用途があります。たとえば、エプソム塩は、下剤として使用するためにFDAによって承認されています。腸の動きに問題がない場合は、エプソム塩を経口塩で服用してください。もちろん、他の病状やアレルギーがある場合は、最初に医師からアドバイスを求める必要があります。

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必要なもの

• 2杯Epsom Salt
• ガラス
• 8オンスの水
• フレーバー

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手順

1. • 1

     エプソム塩の小さじ2杯を測定し、グラスに注ぎます。

   • 2

     8オンスの冷水を注ぎ、かき混ぜます。

   • 3

     エプソムの塩水に香味料を加えてください。そうすれば、飲みたくないでしょう。フレーバーは、レモンの絞りやクールエイドパウダーの少しの絞りなど、お好みのものにすることができます。

   • 4

     朝一番にグラスを飲みます。その後、夜にもう一度繰り返します。