酵母感染症の速やかな緩和方法

酵母感染症（膣カンジダ症）は、かゆみや焼けるような不快感が特徴です。以下の自然療法と一般的な治療法を組み合わせることで、症状の緩和と再発防止が期待できます。

必要なもの

リンゴ酢大さじ3杯を温水1クォート（約0.95リットル）に混ぜ、膣内洗浄に使用します。pHバランスを整え、かゆみを和らげます。浴槽にリンゴ酢1カップを加えて入浴しても構いません。
オリーブ葉エキス500mgとカプリル酸600mgを食事と共に1日3回摂取します。症状が改善しても、体内の酵母を完全に除去するために60日間続けましょう。
無糖ヨーグルトを1日2カップ摂取します。糖分は酵母のエサになるため、無糖が最適です。ヨーグルトが苦手な場合は、Primal Defenseなどのサプリメントを1回2カプセル、1日3回服用してください。
就寝前にモニスタット7を使用します。
食生活を見直し、ヨーグルトやニンニクを定期的に取り入れ、チーズ、砂糖、ビール、パンの摂取を控えます。再発予防にも効果的です。