ラベンダーエッセンシャルオイルを希釈する方法

ラベンダーエッセンシャルオイルはラベンダー植物から抽出され、一般的にさまざまなヒースや美容製品で使用されています。ラベンダーエッセンシャルオイルには防腐剤と抗核の特性があり、他のいくつかのエッセンシャルオイルとは異なり、通常は皮膚の刺激を引き起こさないため、希釈されていません。 ラベンダーエッセンシャルオイルは、喘息の症状、乾癬、湿疹、にきびの緩和を提供するために使用されており、切断、打撲傷、筋肉の痛みを和らげます。 心を落ち着かせる香りがあるため、睡眠援助としても使用できます。 ラベンダーのエッセンシャルオイルは希釈する必要はありませんが、水やお気に入りのオイル、ローション、クリームで簡単に希釈できます。

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必要なもの

• ラベンダーエッセンシャルオイル
• キャリアオイル（オリーブオイル、ホホバオイル、スイートアーモンドオイル）
• 暗いガラスのボトル
• スプレーボトル
• 小さじ
• 大さじ
• bowl

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手順

1. • 1

     キャリアオイルをほぼいっぱいになるまで暗いガラスのボトルに注ぎます。 ラベンダーエッセンシャルオイルを追加します。 8オンスの場合。ボトル、小さじ1から始めます。必要に応じて、大さじ2倍まで作業します。 この混合物は、マッサージオイル、ボディ保湿剤として使用でき、お風呂に加えることができます。 お風呂で使用するために、水が走っている間にオイル（1オンス）を加えて、よく混ざるようにします。

   • 2

     スプレーボトルに水を入れます。 8オンスの場合。ボトルは、ラベンダーエッセンシャルオイルを5〜10滴追加します。 この混合物は、部屋の清所、寝具、またはラベンダーの香りを持ちたい場所で使用できます。

   • 3

     ボウルに2カップの沸騰したお湯を加え、5〜10滴のラベンダーエッセンシャルオイルを加えます。 あなたの鼻がボウルから12インチになるまで、吸い込み、吸入します。 ラベンダーエッセンシャルオイルで蒸気を使用すると、風邪や喘息の不快感を減らすことができます。