中国の便秘療法

一部の人々は、便秘の慢性的な患者である傾向があり、救済を見つけるために多くの店頭、処方箋、家庭薬を試したかもしれません。排除が遅くなる理由に応じて、何世紀にもわたって使用のテストに耐えてきたいくつかの漢方薬の救済策の1つを試してみたいと思うかもしれません。

1. あなたが行くのを助けるハーブ

   • 伝統的な漢方薬によると、あなたがあなたが便秘になることに気付くかもしれないいくつかの理由があります。これらの1つは、あなたが陰が低いことです。陰と陽は、各生物を保持するバランスの両面であり、宇宙は健康です。あなたの陰が低い場合、あなたは水分と熱が低くなります。これは、低血液または単に脱水による可能性があります。これを改善するには、体液摂取量を増やし、ルバーブ（da huang）またはピーチカーネル（タオレン）の丸薬で食事を補う必要があります。これらのサプリメントは、湿気を湿らせるか、腸を潤滑するために処方されています。

     コインの反対側では、過剰な熱のために便秘になる可能性があります。この場合、便秘は突然発生した可能性があり、腹痛を引き起こす可能性があります。 Senna（Feng Xia Ye）やEpsom Saltなどのより強力な測定値を使用する必要があります。セナは、ほとんどの健康食品店でお茶の形で見つけることができる強力な煉獄です。これは、人気のある製品Laci Le Beau's Super Dieter's Tea™の1つの成分であり、多くの食料品店でも購入できます。エプソム塩、または硫酸マグネシウムは、多くの培養で下剤として使用されています。食料品店、薬局、健康食品店で容易に入手できます。パッケージの指示に従うと、1時間ほど以内に結果が期待できます。

     慢性便秘に悩まされていて、それが低いか過剰かどうかがわからない場合は、中国で使用される万能消化装置を試してみたいと思うかもしれません。引退する前に、少しの塩または砂糖で味付けしたゆでするサツマイモを食べます。このおいしい塊茎の繊維は、ほとんど不快感で消化器系を軌道に乗せるのに役立ちます。追加の利点として、サツマイモはビタミンAも高くなっています。