肝臓の浄化のためにビートをジュースする方法

全体的に健康のために肝臓を解毒したい場合、ビートはあなたの探求に役立ちます。彼らはベタインの豊かな源であり、不健康なライフスタイル、アルコール依存症、肥満、その他の健康問題によって引き起こされる脂肪肝堆積物からあなたを保護するのに役立つ天然の肝臓解毒剤です。ロースト、焼き、サラダでビートを食べることも、他の果物や野菜でジュースをすることもできます。

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必要なもの

• ビート
• 野菜皮
• あなたが選んだ他の果物や野菜
• ジューサー

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手順

1. • 1

     ビートを徹底的に洗ってください。

   • 2

     野菜の皮を使用して、ビートから皮膚の外層を皮をむいてください。

   • 3

     ジューサーに収まるのに十分な小さなビートにチョップします。

   • 4

     ビートをジュース。

   • 5

     ニンジン、ほうれん草、ニンニク、パセリ、リンゴなど、他の野菜や果物のジュースとビートジュースを混ぜます。