自家製デトックス救済策

解毒は、体から有毒物質を除去するプロセスです。病気や病気にますます襲われている社会では、体を浄化するためのデトックスプログラムはより人気が高まっています。デトックスセンターは世界中に芽生えており、「クレンジング」としても、時には「速い」とも呼ばれるデトックスを完成させるための安全な避難所を訪問者に提供しています。これらのセンターは豪華で効果的かもしれませんが、確かに費用対効果はありません。幸いなことに、適切な知識があれば、誰でも自分の家の快適さで解毒することができます。これらの自家製デトックス救済策が役立ちます。

1. 肝臓デトックス

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     肝臓のクレンジングをサポートするための最も簡単な治療法は、午前中に最初に消費されたレモンジュース（1つの新鮮なレモンから）とお湯の飲み物です。

     胆石の肝臓を浄化し、消化を改善するには、肝臓のフラッシュを完成させる必要があります。フラッシュの2〜3日前に、胆石を溶かして柔らかくする悪性酸を含むリンゴジュースを飲み始めます。肝臓フラッシュのレシピと方向は次のとおりです。

     1/2カップエクストラバージンオリーブオイル
     1大きなグレープフルーツ
     4 TBSP。エプソムソルト
     3カップ新鮮なグレープフルーツジュースまたは新鮮なリンゴジュース

     クレンジングの日には、果物、野菜、全粒穀物で構成される朝食と昼食を食べますが、脂肪はありません。午後2時以降は食べ物は許可されていません。エプソムの塩とジュースを混ぜます。午後6時に、この混合物の4分の1を飲みます。午後8時に、混合物の4分の1を飲みます。午後9時45分、グレープフルーツを手で瓶に絞ります。オリーブオイルを加え、瓶を閉じてよく振ってください。少なくとも一度はバスルームを訪れ、午後10時にこのオイルとグレープフルーツの調合を飲みます。すぐに横になります。翌朝、エプソム塩の混合物の4分の1を取ります。 2時間後、残りの用量を服用します。さらに2時間で食べることができますが、最初の1時間は新鮮なフルーツジュースと果物に固執します。下痢に注意し、胆石の排便を必ず調べてください。

   コロンデトックス

   • 大量の新鮮な果物や野菜を大量の水と一緒に消費することは、結腸から廃棄物を洗い流す1つの方法です。 1日2〜3回撮影されたオオバコの殻の飲み物は、スツールを柔らかくし、除去を支援します。

     きしむきれいなコロンに対するより積極的なアプローチは、ドラッグストアやオンラインで利用できる使い捨てen腸キットを使用することです。 en腸が水を洗い流し、文字通り腸から残留物をすすぎます。 en腸の前日、少なくとも3リットルの水を飲み、季節の果物と野菜、新鮮なジュース、野菜のスープの食事に固執します。糞便はより柔らかく、簡単に追放されるため、適切な準備はより成功した手順になります。朝食の前に、朝にen腸を服用してください。指示に注意して、リラックスすることを忘れないでください。いくつかの深呼吸は、はるかに快適な体験に変換できます。

   腎臓デトックス

   • きれいなコロンを持っていると確信したら、腎臓も解毒したいと思うかもしれません。これは、1か月間1日3回UVA Ursiやジュニパーなどのハーブを服用するのと同じくらい簡単です。腎臓結石に苦しんでいる場合は、アジサイ、砂利の根、マシュマロルート、パセリ、ゴールデンロッドハーブ、ジンジャーを試してください。各新鮮なハーブの約1杯を使用して、それらを組み合わせて腎臓を洗い流すお茶を作ります。最大の利益を得るために、毎日6週間このお茶を1カップ飲んでください。

     最後に、特に病気や病気の歴史がある場合は、自家製のデトックス療法を受ける前に、医師または医療従事者に相談することを忘れないでください。