寄生虫とカンジダのクレンジング方法

寄生虫やカンジダが体内にいることは恥ずかしいと感じるかもしれませんが、実は非常に一般的です。汚染された食べ物や質の低い水、個人衛生の不備、他人からの感染などが原因です。短期間で致命的になることは少ないものの、放置するとさまざまな健康問題を引き起こします。幸い、適切な対策をすれば完全に治癒できます。

寄生虫とカンジダの主な症状

寄生虫とカンジダは同時に存在することが多く、症状も似通っています。主な症状は以下の通りです。

• 体重の増減がしにくい、食欲不振または過食
• 慢性的なカンジダや酵母感染、尿路感染、耳・副鼻腔感染
• 肛門のかゆみ、ガス、膨満感、下痢・便秘、過敏性腸症候群
• 疲労感や筋力低下、うつ状態、無気力、胃部の灼熱感
• 関節炎、頭痛、鼻・副鼻腔の鼻詰まり、睡眠障害、足白癬、乾癬、皮膚炎、排尿時の灼熱感

このように、消化・排泄機能やエネルギーレベル、精神状態に影響が及ぶ点が共通しています。

クレンジングにおすすめのサプリと食事

自然由来のサプリは健康食品店やビタミンショップで手に入ります。代表的なものは次の通りです。

• ブラックウォルナット：寄生虫とカンジダの両方に効果があります（授乳中の方は使用不可）。
• プロポリス：強力な抗真菌作用があります。
• 地中海産オレガノオイル、コロイドシルバー：広範囲に抗菌・抗真菌作用があります。

クレンジング中は以下の生活習慣も取り入れましょう。

• 1日6〜10杯（約8オンス）以上の清潔な水を飲み、体内の毒素を排出。
• 有機野菜・果物・全粒穀物などの生の食材を積極的に摂取し、にんにくや玉ねぎを多く使う。
• 定期的な運動と瞑想で免疫力を高め、ストレスや座りがちな生活を避ける。

クレンジングの実施方法

一般的な寄生虫・カンジダのクレンジングは、2週間を目安に以下を実践します。

• 十分な水分補給と生の野菜・果物、全粒穀物の摂取。
• 毎日の運動（ウォーキングや軽い筋トレなど）。
• 前述のサプリを組み合わせて使用し、酵母が単一の成分に耐性を持つのを防止。

症状が重い場合は、2週間のクレンジング後に5日間の休息をはさみ、再度2週間のプログラムを行うことが推奨されます。