断続的な断食はMSに役立ちますか？

断続的な断食（IF）が多発性硬化症（MS）の人にとって有益である可能性があることを示唆するいくつかの証拠があります。これが研究の概要です：

動物研究：いくつかの動物研究により、MSのモデルの疾患活動性を減らし、症状を改善できる場合が示されています。たとえば、ジャーナル「多発性硬化症」の研究では、MSの動物モデルである実験的自己免疫性脳脊髄炎（EAE）を伴うマウスの再発数と改善された運動機能が改善された場合、発見されました。

人間の研究：人間の研究は限られていますが、いくつかの研究では有望な結果が示されています。ジャーナル「Neurology」に掲載された小さな研究では、MSの人の疲労が改善された場合に発見されました。ジャーナル「多発性硬化症および関連障害」に掲載された別の研究では、IFがMSの人々の炎症の減少と認知機能の改善に関連していることがわかりました。

潜在的なメカニズム：MSの人に利益をもたらす可能性がある場合は完全には理解されていないが、いくつかの要因が関与する可能性がある正確なメカニズム。炎症を軽減し、インスリン感受性を改善し、神経保護因子の産生を促進することが示されている場合、これらはすべてMSで役割を果たす可能性があります。

MSの治療法と見なされるべきではない場合は、MSを持つ人々の長期的な効果と最適なプロトコルを決定するためにさらに研究が必要であることに注意することが重要です。開始する前に、医師や登録栄養士に相談して、あなたにとって安全であることを確認し、進捗状況を監視することが不可欠です。