肝臓クレンジングプログラム

肝臓は重要な消化器です。この大きな臓器は、毒素やその他の廃棄物の血液をろ過することで、私たちを生き続けるのに役立ちます。肝臓はまた、後で使用するためにビタミンを保存し、肝臓は脂肪を消化するのを助けるために胆汁を分泌します。この胆汁は、石鹸のように機能し、食物が小腸に入ると食物を壊します。ただし、仕事が大きくなりすぎると、肝臓は非常に混雑する可能性があります。環境、ライフスタイル、食事因子は、肝臓に大きな負担をかける可能性があり、肝機能障害をもたらします。肝臓の効率が低下すると、健康上の問題が発生する可能性があります。肝臓クレンジングプログラムは、疲れた肝臓を復活させ、全体的な健康を改善するのに役立ちます。

1. 準備作業

   • ほとんどの自然療法医師は、肝臓クレンジングプログラムを開始する前に、最初にいくつかの準備作業が行われることを推奨しています。これを行うと、肝臓の浄化が最も効果的です。最初にする必要があるのは、結腸の壁に詰まっている過剰な廃棄物を洗い流すために、30〜90日間の結腸/寄生虫の浄化です。いくつかの優れたコロンクレンジングプログラムは、地元の健康食品店またはオンラインで見つけることができます（リソースを参照）。毎日3つの排便が行われたら、体は肝臓の浄化を開始する準備ができているはずです。

   肝臓の浄化を開始するタイミング

   • 肝臓の浄化を始めるのに最適な時期は週末です。最初にクレンジングを開始したとき、あなたはあなたの体がどのように反応するかを決して知りません。あなたの体があなたの腸から毒素を洗い流すので、あなたはトイレをすばやく使用する必要があります。肝臓洗浄プログラムを最初に開始すると、気分が悪くなったり疲れたりする人もいます。これが起こる理由は、体が非常に速い速度で毒素を排除しているためであり、これらの毒素はあなたが彼らの出口を作るときにあなたが弱いまたは軽い感を感じる可能性があるからです。

   必要なもの

   • いくつかの基本的なものが必要になります。たとえば、高品質のジューサー、レモン、エプソム塩、黒いクルミの船体チンキやアザミ乳チンキなどのいくつかのハーブが必要です。ただし、自分で強壮剤を作るのではなく、店で買った肝臓クレンジングプログラムに行くこともできます。

   レモンジュースクレンジング

   • 日中は速く、水だけを飲みます。午後、できれば午後2時以降、4〜6レモンを皮をむき、ジューサーでジュースします。レモン汁を一杯飲んだ後、グラスに3滴の黒いクルミの船体チンキとミルクアザミチンキ3滴を入れます。大さじ1〜2杯。コップ一杯の水とエプソム塩の。約1時間待って、水を飲み続けてから、もう一度繰り返します。混合物は肝臓を洗い流すのに役立つので、トイレを使用する準備をしてください。

   警告

   • 深刻な消化器系の問題がある場合は、浄化中に自然療法医が監視する必要がある場合があります。時々、肝臓の洗浄中に体は胆石を押し出します。これらの石は小さく、問題を引き起こすことはありませんが、場合によっては石が非常に大きく、閉塞したり、他の臓器を刺激したりする可能性があります。クレンジング中は常に自分自身を綿密に監視し、激しい痛みを経験した場合は、すぐに医師の診察を求めてください。