オオバコ殻を服用した後、どのくらい待つ必要がありますか？

オオバコ殻は、複雑な炭水化物で構成される天然のハーブです。人々は、消化管と結腸の浄化を支援し、減量を助け、健康な血圧とコレステロール値を維持し、便秘や過敏性腸症候群などの消化器疾患を減らすなど、さまざまな理由でこのハーブを使用します。天然繊維で構成されているため、下剤として機能し、カウンター上の多くの下剤でさらに発見されます。

1. ガイドライン

   • オオバコ殻は繊維であるため、脱水を防ぐために1日を通してたくさんの水を飲む必要があります。繊維は腸に見られる水分のほとんどを吸収するため、毎日少なくとも64オンス以上の水が消費されることが不可欠です。最良の結果を得るには、8オンスのグラスの水でオオバコの殻を投与してから、2杯の水を飲んで消化管に水分補給を提供します。

     コロンクレンジングの一部としてキリリウム殻を使用している場合は、ベントナイトクレイと組み合わせることができます。粘土は、腸管内から毒素を引き付け、健康と健康の増加のために除去します。大さじ1杯の粘土とオオバコの殻に8オンスの水と飲み物を1日3回、食事の合間に混ぜます。追加のグラスの水で各サービングに従ってください。

   オシリウムの殻を服用する時期

   • キリリウムの殻のサービングは、1つのカプセル、または丸みを帯びた大さじ1杯の天然粉です。粉末の形を使用することを選択した場合は、ジュースや水などの液体と混合する必要があります。それはそれ自体が消化しないので、決して一人で取られるべきではありません。

     食事の約2時間前にオオバコ殻を摂取して、食物を分解するために必要な重要な消化酵素を妨げないようにします。下剤またはコロンクレンジングの影響に使用している場合は、1日3回、食事の少なくとも1時間前に8オンスの混合物を飲んでください。

   特別な考慮事項

   • 処方薬を使用している場合は、オリピリウム殻を使用する1時間前、または2〜4時間後にそれらを吸収して効果的であることを確認してください。

     妊娠中の母親と子供は、オオバコ殻の使用を避け、皮膚路や食道を狭くしている人は、拡大する繊維が窒息を引き起こす可能性があります。

     繊維の毎日のサプリメントの一部として、オオバコ殻を使用できます。 18歳以上の大人は、最適な健康のために1日あたり約25グラムを持つ必要があります。