結腸から寄生虫をきれいにして除去する方法

結腸は、毒素や廃棄物を排除することで知られている身体の一部です。時間の経過とともに、ムコイドプラーク、糞便、寄生虫は、貧弱な食事やライフスタイルの習慣の結果として、結腸に戻ることができます。寄生虫は、腸の壁の内側に住む生物であり、あなたが食べる食べ物を食べます。それらが現れると、体は栄養素を適切に吸収することができず、病気や疲労感にさらされる可能性があります。寄生虫を除去するために、いくつかの手順をとることができます。

手順

1. • 1

     ダイエットをきれいにします。寄生虫が成長するように促進する特定の食品があり、それらは食事から切り取るべきです。これらのいくつかには、飽和脂肪が多い白い小麦粉、砂糖、酵母、食品が含まれます。また、あまりよく調理されていない肉を避けてください。

   • 2

     あなたの水を飲む。ソーダ、アルコール、甘くしたコーヒードリンクなどの高カロリー飲料を排除します。代わりにカロリーや砂糖がなく、毒素を体から洗い流すのに役立つため、水を飲みます。医学研究所は、女性は1日2.2リットルを消費する必要があり、男性は1日3リットルを消費する必要があることを推奨しています。

   • 3

     繊維を増やします。繊維は、規則性を促進することにより、廃棄物をコロンから渡すのに役立ちます。繊維を含む一部の食品には、全粒穀物、果物、野菜、オート麦ふすま、オートミールが含まれます。また、オオバコ殻と呼ばれる粉末の形で見つけることができます。

   • 4

     いくつかのハーブを取ります。毒素を結腸から押し出し、寄生虫を殺すのに役立つさまざまなハーブがあります。これらのいくつかには、マシュマロルート、ジンジャー、アロエベラ、ビルドックルート、ブラックウォルナット、パッションフルーツが含まれます。

   • 5

     いくつかの重要な食べ物を食べる。身体から寄生虫を取り除くのに有益なさまざまな食品があります。これらのいくつかには、カボチャの種、ニンニク、クローブ、フェンネルが含まれます。これらは寄生虫を殺すのに役立つだけでなく、彼らが残した卵を殺すのにも役立ちます。