マンドレイクルートの代替

マンドレイクの根は、腸と肝臓の浄化に使用され、便秘を支援します。マンドレイクは下剤としても使用されており、その効力の強さのために少量で摂取する必要があります。マンドレイクルートの自然置換には、ペパーミントオイル、カモミール、バレリアンルート、ローズマリーが含まれます。

1. ペパーミントオイル

   • ペパーミントオイルは、過敏性腸症候群と胃の沈殿の治療の一部として使用されています。ペパーミントオイルは、カプセルと液体の形で摂取できます。その効力のため、それは少量で摂取する必要があります。ペパーミントオイルは、少量の大人にとって安全であることが知られています。

   バレリアンルート

   • Valerian Rootは、Mandrake Rootの代替品としても使用できます。 Valerian Rootにはさまざまな用途があり、Mandrake Rootが扱うのと同じ症状を治療するために使用できます。根は、油の形、お茶、またはカプセルで摂取することができます。その効力は強いことが知られているので、毎日取るべきではありません。

   カモミール

   • カモミールには抗炎症特性があり、腸機能に関連する胃の熟成を治療するために使用されます。また、消化器系内で抗菌特性を持ち、過敏性腸症状を引き起こすバクテリアを殺します。カモミールは通常、茶の形で摂取されますが、クリームの形で皮膚に置くこともできます。チンキはカモミールで作ることも、ピルの形で撮影することもできます。カモミールには副作用はほとんどありませんが、推奨よりも高い用量を服用すると、極端な吐き気が発生する可能性があります。

   ローズマリー

   • ローズマリーには、マンドレイクルートと同様の癒しの特性があり、健康的な肝機能を可能にします。また、腸の状態も扱います。ローズマリーに見られる化合物は、防腐剤で抗真菌性であることがわかります。ハーブを大量に食べると、妊婦にとって危険な場合があります。このハーブを服用している妊婦は、医師のケアを介して監視する必要があります。