ゴールデンシール根を使ったマウスウォッシュの作り方
概要
ゴールデンシールは北米原産のハーブで、何世代にもわたり薬草として利用されてきました。先住民がヨーロッパ人に紹介し、万能薬として評価されています。軽度の粘膜刺激から潰瘍まで幅広い症状に用いられ、特に口内炎や風邪、歯周病の予防・治療にマウスウォッシュやうがい薬として使用されます。
必要なもの
- 温かい水 1カップ
- 塩 小さじ1/4
- ゴールデンシール根カプセル 1個
作り方
塩とカプセルの内容物を温かい水1カップに加えて混ぜます。完全に溶けなくても構いません。口内でゆすいでから吐き出します。
ゴールデンシール根のチンキを使用する場合は、2〜3mlを温かい水1カップに加えて混ぜます。
ゴールデンシール根の粉末を熱湯に入れ、5分間抽出します。溶ける分だけ使用してください。このお茶はうがいに使うこともでき、飲んでも安全です。