ブラックシードオイルの代替品

Nigella sativaの種子は、押されたときに古代のハーブ治療法を生み出します：黒い種子油。強い苦味と匂いを持つ種子は、一般的に黒いクミンとも呼ばれます。ハーブリストは、伝統的に、抗炎症、抗ヒスタミン、抗菌、抗ウイルス、抗真菌性の特性のためにブラックシードオイルを処方しています。 チェコ共和国の科学者は、医薬品のジャーナルで黒い種子油の抗菌薬と抗炎症特性を文書化しており、イランの研究者は、米国耳鼻咽喉科のジャーナルでアレルギー性鼻炎の治療における有用性を報告しました。他の最近の研究は、黒い種子油化合物である植物化学的チモキノンにも、がんと闘う属性があるかもしれないことを示しています。

1. カモミール

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     カモミールは薬用と同様にきれいです。

     年次であるドイツのカモミール（Matricaria Recutita）には、天然の抗ヒスタミン性である複合ケルセチンが含まれています。薬草師は、その抗菌薬と抗酸化特性を長い間認識してきました。 その多年生の親relative、英語カモミール（Chamaemelum nobile）は、同じ種ではありませんが、これらの同じ特性の多くを共有しています。

   エキナセア

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     echinacea植物の紫色の花は、中央の米国原産です。

     エキナセア（エキナセア紫尿症およびエキナセアアンチフォリア）は、ケルセチンも含まれており、同様の抗ヒスタミン性特性を持つカモミールの親relativeです。用途には、上気道感染症の治療が含まれます。

   フェンネル

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     フェンネルは南ヨーロッパと地中海原産の多年生のハーブです。

     Fennel（Foeniculum vulgare）には、ケルセチンも含まれており、expectorantとして使用するためにハーバル主義者が頻繁に推奨しています。 幼い子供と発作障害のある人はフェンネルを使用しないでください。

   タイム

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     タイムは料理と薬草の両方です。

     いくつかの最近の科学的報告書は、共通タイム（胸腺胸腺）の主要な化合物であるチモールの抗ヒスタミン性および防腐剤特性を記録しています。研究は、タイムが免疫システムを強化することを示しています。妊娠中の女性は、大量の子宮刺激剤として作用するため、タイムを医学的に使用すべきではありません。

   バジル

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     バジルはインド、アフガニスタン、パキスタン原産です。

     バジル（Ocimum basilicum）には、カンナビノイドCb2受容体を活性化することにより炎症を阻止する化合物（E） - ベタ - カリオフィレン（BCP）が含まれています。それはミントファミリーのメンバーであり、その親relativeの多くと同様に、効果的な防腐剤と抗菌性です。

   赤いreishi

   • 中国語ではリン・ジーとしても知られる赤いreeishi（ganoderma lucidum）は、ラノスタン型トリテルペノイド、強力な抗菌薬を含む薬用キノコです。 reishiのガノデリ酸は、その抗ヒスタミン、抗ウイルス、癌と戦う特性に寄与します。

   ジンジャー

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     生ingerは植物zingiber officinaleの根茎です。

     薬草師は、軽度の消化器系の苦情のために生ingerを推奨していますが、最近の研究では、この一般的な植物の強力な抗ウイルス特性と、その鎮痛および抗炎症特性を文書化しています。

   Ginkgo biloba

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     ginkgo bilobaの別名はメイデンヘアツリーです。

     Ginkgo Bilobaには、秋にバターを変えるファン型の葉があります。 フラボノイドとテルペノイドの含有量により、強力な抗酸化特性があります。

   ニンニク

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     人々は、料理および薬用の目的で歴史を通してニンニクを使用しています。

     ニンニク（Allium sativum）にはアリシンが含まれており、これには強力な抗菌、抗ウイルス、抗真菌性があります。世界大戦の医師IとIIはニンニクを使用して壊gangを防ぎ、赤痢を治療しました。