acaiジュースの副作用

アサイジュースは、南アメリカの熱帯雨林にあるアサイの木で育つ紫色のベリーで作られています。アサイジュースは、健康を改善し、高コレステロール、癌、関節炎、勃起不全などの病気を治すことができる「スーパーフード」または奇跡の食物として販売されています。 Mayo Clinicによると、ACAIの唯一の既知の正または負の副作用は、ほとんどのベリーで一般的な副作用と同じタイプの副作用です。

1. 砂糖含有量

   • 一部のACAIジュースには、副作用に悪影響を与える可能性のある大量の砂糖が含まれています。アサイジュースには、果物から作られているため、砂糖が自然に含まれています。純粋なアサイジュースには約3 gの砂糖があります。ただし、多くのACAIジュースは、高フルクトースコーンシロップを含む他のジュースと混合されており、30 gの糖分が多い場合があります。特に砂糖の摂取量を見ている場合は、Acaiジュースのラベルを購入する前に読んでください。糖尿病の人は糖レベルを監視する必要があり、アサイジュースを飲むときにこれを考慮する必要があります。

   アレルギー

   • 一部の人々は、アサイジュース、特にすでにベリーや花粉にアレルギーがある人に対するアレルギー反応を経験するかもしれません。アレルギー反応の症状は、じんましんなどの皮膚発疹に現れることがあります。他の考えられるアレルギー反応は、消化管の問題、くしゃみ、咳、またはかゆみのある水っぽい目です。他の種類のベリーのジュースを飲むことで発生した発疹に似たアサイベリージュースに対するアレルギー反応を発症することが可能です。

   下痢

   • アサイベリージュースは完全に自然ですが、多くのフルーツジュースと同様に、特に過剰に消費された場合、一部の人には下痢を引き起こす可能性があります。アサイジュースを飲むことは、剪定ジュースを飲むのに似ています。あまりにも多くのアサイジュースを飲むことによって引き起こされる下痢は、通常数時間以内に数日以内に通過します。あなたが下痢を経験している場合、アサイジュースを飲むことを中止することが最善です。

   利点

   • ほとんどの人が副作用を考えると、ネガティブな効果を考えますが、アサイジュースにも多くの肯定的な副作用があります。 Acaiの有益な副作用は、それが提供する繊維とAcai Berryの抗酸化品質です。繊維は消化器系と心臓の健康に適しています。 Acaiジュースの抗酸化物質は、体を解毒し、癌や心臓病を引き起こす可能性のあるフリーラジカルを中和します。アサイジュースを飲むことは、ザクロ、ブルーベリー、または赤ワインから作られたジュースに非常によく似た利点があります。