苦いメロンの健康上の利点

ビターメロン（ビターゴードとも呼ばれます）は、アジア諸国で広く使用されている野菜です。それは、その複数の健康上の利点について、古代アーユルヴェーダに参照を持っています。それは苦い味がし、西洋の食事におけるその重要性は、糖尿病の恐ろしい病気と戦うための援助として、最近から来ました。

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   説明と栄養上の利点

   • ビターメロンは、体に溝のある結節が付いたキュウリのように見えます。 2つのカテゴリに分かれています。1つは淡い緑と長方形で、もう1つは楕円形で、濃い緑色です。ビターメロンには92％の水分が含まれており、脂肪がありません。鉄、ベータカロチン、カルシウム、カリウム、マグネシウム、葉酸、リン、マンガン、ビタミンが豊富です。

   苦いメロンと血液障害

   • 苦いメロンは血液の浄化に役立ちます。血液沸騰、中毒性のかゆみ、白癬、その他の真菌感染症などの血液疾患を治療するのに有益です。

   苦いメロンと糖尿病

   • 植物インスリンとしても知られるビターメロンは、潜在的な副作用なしに抗糖尿病治療として広く使用されています。 Garvan Institute of Medical ResearchおよびMathania Medicaの上海研究所が共同で実施した研究によると、AMPKと呼ばれる酵素を引き起こす苦いメロンの4つの異なる要素があります。これは、燃料代謝を刺激し、グルコースの取り込みを可能にするタンパク質です。さらに、糖尿病患者がインスリンを適切に使用して吸収できない状態であるインスリン抵抗性を低下させます。

   苦いメロンと糖尿病関連疾患：

   • ビターメロンはまた、糖尿病によって作成された条件で戦闘するのに役立ちます。主に糖尿病に関連する白内障、神経障害、胃腸障害を防ぎます。ただし、これらの事実は、人間ではなく動物で行われた研究に基づいています。

   苦いメロンやその他の病気

   • ビターメロンは、喘息、気管支炎、鼻炎、咽頭炎などの呼吸器疾患の治療にも役立ちました。オアシスアドバンスドウェルネスの臨床栄養士であるロレッタランフィエ博士によると、ビターメロンは臨床的に、癌の発生に関連するグアニル酸シクラーゼと呼ばれる酵素を阻害する植物化学物質を含むことを示しています。

   苦いメロンと減量

   • ビターメロンによると、伝統的にインドの減量援助として使用されてきました。ランフィエ博士は、香港大学で研究を設置しました。そこでは、高脂肪食を与えられたネズミの食事に苦いメロンが追加され、体の脂肪吸収をブロックすることが明らかになりました。言い換えれば、肥満を減らすと言われています。

   苦いメロンと副作用

   • 苦いメロンのサプリメントは、医師の監督の下で服用する必要があります。ビターメロンはグルコースレベルに影響を与えるため、糖尿病薬やインスリン療法に干渉する可能性があります。さらに、コレステロール低下薬と苦いメロンも矛盾している可能性があります。妊娠中は、妊娠前の労働合併症につながるため、避けるべきです。また、下痢と腹痛につながります。