プロゲステロンクリームのブランドを比較する方法

プロゲステロンクリームは、男性と女性の両方がプロゲステロンレベルを補う方法です。ジョセフ・メルコラ博士によると、ほとんどの女性はプロゲステロン不足であり、少量の補給の恩恵を受けることができます。プロゲステロンクリームは、閉経の症状を緩和し、受胎を助け、妊娠を維持し、膣の乾燥を緩和し、血糖を正常化し、血液凝固を正常化し、PMSの症状を緩和することができます。メルコラはまた、男性にプロゲステロンを推奨しています。プロゲステロンは、前立腺癌のリスクを減らし、テストステロンとDHEAのレベルを上昇および正常化するのに役立ちます。

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必要なもの

• プロゲステロンクリームコンテナ
• グラスまたは虫眼鏡の読み取り

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手順

1. • 1

     プロゲステロンの植物ベースの供給源については、ラベルを確認してください。最良のソースは野生のヤムです。 2番目によく使用されているプロゲステロンの植物源は大豆ですが、大豆はプロゲステロンよりもエストロゲンが多いです。

   • 2

     天然のプロゲステロンのUSP評価があることを確認します。これは、それが米国の医薬品グレードの天然プロゲステロンであることを意味します。 USPの評価がない場合、あなたが持っているものがわかりません。 1オンスあたり約200 uspの評価を探してください。

   • 3

     単回投与でのプロゲステロンの量を確認します。メルコラ博士は、閉経前の女性が月経周期の12〜26日目に1日あたり15〜20 mgを獲得することを推奨しています。閉経周辺または閉経後の女性は、3週間、1週間は1週間、1週間は15 mgを必要とします。男性は1日あたり10〜12 mgを必要とし、女性がそうであるように自転車に乗る必要はありません。

   • 4

     投与量の測定方法を見てください。メーター付きポンプは、ポットから用量を出すよりも、より正確な用量を提供します。ただし、ポンプを持っていない場合、女性は小さじ1分の1から4分の1が必要です。 1日2回。男性は小さじ16分の1を必要とします。 1日2回。

   • 5

     推奨される使用の指示を見てください。 1日2回使用するための推奨事項をご覧ください。メルコラによると、プロゲステロンの半減期は、血流に入ると5分です。クリームを1日2回使用すると、より効果的な使用とより良い身体的利益が得られます。

   • 6

     警告ラベルを読んで、そこに印刷された懸念を理解してください。プロゲステロンにはいくつかの副作用があります。あなたはこれらのリスクについて会社から誠実さを望んでいます。

   • 7

     用量あたりのコストを比較します。ここに示されている他の要因と1オンスあたりのコストのバランスをとり、あなたのお金に最適な価値を得ます。毎月のプロゲステロンサプリメントのコストを月額8ドル未満に保ち、それでも非常に質の高い製品を入手することができます。