粉末の滑りやすいエルムの樹皮を服用する方法

Slippery Elm Barkは、北米で何世紀にもわたって使用されてきた漢方薬です。その使用は、咳、喉の痛み、胃の障害、下痢などのさまざまな問題を治療するためにそれを使用したネイティブアメリカンから始まりました。メリーランド大学によると、クローン病と胃食道逆流症、またはGERDの治療として提案されることがあります。

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必要なもの

• ティーポットまたはソースパン
• コーヒーまたはティーカップ
• 粉末滑りのようなエルム樹皮
• - または -
• 滑りやすいエルムの樹皮カプセルまたは錠剤

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手順

1. お茶を作る

   • 1

     ティーポットまたはソースパンで水を沸騰させます。

   • 2

     大さじ2杯の粉末の滑りやすいエルムの樹皮をコーヒーまたはティーカップに入れ、3〜5分間浸し、1回または2回かき混ぜます。飲むまで冷ましてください。

   • 3

     混合物を飲み、1日3回まで繰り返します。

   • 4

     カプセルまたは錠剤を服用している場合は、1日4〜5回、水を1杯の水で300 mgから500 mgに服用してください。