スペアミント茶と女性の多毛症（顔・体の毛）

女性の顔や体に過剰な毛が生える多毛症は、本人にとって大きな悩みです。最近、スペアミント茶がホルモンバランスに影響を与え、多毛症の改善に役立つ可能性があると注目されていますが、研究はまだ初期段階です。

定義

女性は通常、少量の男性ホルモン（テストステロン、デヒドロエピアンドロステロン、アンドロステンジオン）を産生します。これらが過剰になるか、感受性が高まると、顔や体に濃い毛が生える多毛症（ヒルスティズム）となります。原因としては、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）やクッシング症候群、薬剤の副作用、あるいは特発性多毛症（原因不明）のいずれかが挙げられます。治療法は原因に応じて、経口避妊薬やスピロノラクトン、低カロリー食と運動による体重管理、腫瘍が原因の場合は外科手術などがあります。

重要性

2007年、トルコのある地域で男性の性欲低下と関連してスペアミント茶が調査された際、女性の多毛症患者に対する効果も検討されました。PCOSまたは特発性多毛症の女性が月経周期のある時期に5日間、1日2回スペアミント茶を飲むと、遊離テストステロンが減少し、一部の女性ホルモンが上昇しましたが、他のアンドロゲンは変化しませんでした。この結果は『Phytotherapy Research』に掲載され、メフメト・アクドガン博士らが報告しています。

反応

この研究結果に対する反応は慎重でした。BBCや米国Healthfinder.govの女性ニュースレターは、共同研究者のメフメト・ヌマン・タマー博士が『結果は予備的であり、臨床的な指針にはまだ使えない』と強調したことを引用しています。エジンバラ大学MRCヒト生殖科学ユニットのリチャード・シャープ教授も『植物由来の成分がホルモンに影響を与える可能性は示唆されるが、さらなる研究が必要』と述べました。一方、ニューヨーク・ハンター・カレッジのクルシード・ナヴダー准教授は『この仮説は荒唐だ』と批判しています。

さらなる研究

2010年にも同様の研究が行われ、『Phytotherapy Research』に掲載されました。イギリス・イーストボーン総合病院のポール・グラント博士は、PCOS患者を対象に30日間、スペアミント茶とプラセボ茶を1日2回ずつ飲ませました。結果として、スペアミント群のテストステロンは有意に低下し、主観的には毛の量が減ったと感じましたが、客観的なFerriman‑Galweyスコアでは差が認められませんでした。

注意点

スペアミント茶が多毛症に与える効果はまだ確定していません。既存の薬剤治療に代えて飲む前に、必ず医師と相談してください。茶の効果はホルモンレベルの変化に限られ、嚢胞や他の基礎疾患そのものを改善するわけではありません。