日本の薬草

5世紀の皇帝は、中国の薬草や慣行の幅広い範囲について学ぶために、医学の学生を中国に派遣し始めました。このリンクは、ゴマ、ume、shisoを含む重要な薬草を日本にもたらしました。日本のハーブ知識の成長の多くは、8世紀に農民が全国の薬用庭園を栽培するよう奨励した将軍ヨシムンの判決によるものです。

1. ashitaba

   • アンジェリカ家のメンバーであるアシタバは日本のビーチで野生で育ち、300年前に日本医療の男、カイバラ・エキケンによって強力な強壮剤薬として記述されています。 Ashitabaも苦いので、消化刺激剤と強壮剤になり、胆汁の流れを増やし、廃棄物の排除を加速します。このハーブの茎が壊れると、豊富な黄色の液体が出てきます。これは、嚢胞、膿疱、幅広い皮膚の状態で局所的に使用され、治癒を速めます。 Ashitaba 1：1チンキの推奨用量は1日20 mlです。

   hatomugi

   • グラミナエ家のメンバーであるハトムギは、6世紀に中国の仏教の僧kによって日本に紹介されました。ハーブは、薬と食物の両方として伝統的に使用されてきた毎年恒例の草です。ハトムギは生命維持の強壮剤の供給源と考えられており、オレイン酸、繊維、ビタミン、ミネラルだけでなく、他のどの穀物よりも必須のアミノ酸が含まれています。ハトムギに存在するオレイン酸は、血管を強化することにより、動脈硬化症を予防するのに役立ちます。その繊維は健康を消化管にもたらし、コレステロールの吸収を防ぎます。乾燥種の推奨用量は1日10 gです。

   シソ

   • LabiataeまたはMintファミリーのメンバーであるShisoは、中国原産の毎年恒例の薬草であり、8世紀に日本に持ち込まれました。ハーブの紫色、赤、緑色の卵形の葉は、強い芳香族シナモンの香りがあり、伝統的な日本料理に不可欠なスパイスになっています。シソは強力な抗炎症性ハーブであり、関節リウマチ、アレルギー、湿疹、干し草、干し草、皮膚疾患によって引き起こされる炎症などの状態を治療するために豊富に使用されます。また、慢性気管支炎を治療するために生inger根と一緒に使用されます。シソ1：1チンキの推奨用量は1日5 mlです。