クルクミンの利点とは？

機能

ハーブ医師は、クルクミンが体内の炎症を引き起こす化学物質のレベルを低下させると評価しています。また、抗酸化作用があり、がんやその他の疾患に関与する有害な活性酸素種を除去すると考えられています。

使用例

• 消化不良、潰瘍性大腸炎、胃潰瘍
• 変形性関節症、動脈硬化、がん、糖尿病、ぶどう膜炎（眼の炎症）
• 黄疸、肝炎、下痢、線維筋痛症、頭痛

臨床的エビデンス

2005年にテキサス州ヒューストンのアンダーソンがんセンターで実施された研究（『Clinical Cancer Research』掲載）では、マウスにおいてクルクミンが乳がんの増殖を抑制し、転移を防止する効果が示されました。

専門家の見解

大学医学センターによれば、がんに対するクルクミンの有効性は動物実験で確認されていますが、ヒトにおける効果はまだ不明です。

注意点

クルクミンは概ね安全とされていますが、妊娠中・授乳中の女性、胆嚢疾患のある方、手術予定の2週間前後の方は摂取を避けるべきです。