うつ病のホームトリートメント

「栄養科学のニュース」によると、大うつ病に苦しんでいる人々はアメリカのすべての自殺の60％をコミットしています。この驚異的な人物は、家庭薬または医師の助けのいずれかでうつ病を治療することがどれほど重要かを証明しています。

1. 歴史

   • 中世初期には、ヌーニーはうつ病を治療するためにハーブと植物療法を使用しました。古代の中国文化は、うつ症状を緩和する方法として鍼治療を使用しました。

   タイプ

   • セントジョンズワート、5-ヒドロキシトリプトファン、B12ビタミン、オメガ3脂肪酸などのハーブサプリメントは、うつ症状を改善する可能性があります。運動と瞑想は、うつ病のための他の形態の家庭治療です。

   利点

   • うつ病薬は深刻な副作用を引き起こす可能性があり、非常に中毒性があります。うつ病のホームトリートメントは安全で非病的な形成です。

   考慮事項

   • ハーブサプリメントを服用する前に、医師に相談してください。セントジョンズワートのようなサプリメントはあなたの薬の有効性を減らすことができるので、これは避妊をしている場合に特に重要です。

   警告

   • 家庭薬で十分ではない場合があります。うつ病がなくなっていない場合、または自殺の考えがある場合は、すぐに医師に連絡してください。あなたの症状を和らげるために治療または処方薬が必要になるかもしれません。