失禁のためのハーブ治療

失禁は、身体液の不随意の排出です。尿失禁は失禁の一般的な形態であり、1200万人以上のアメリカ人に影響を及ぼし、尿が膀胱から抑制性が排出されない場合に起こります。糖尿病、肥満、尿路感染症、弱い膀胱筋肉、ひれ伏しの問題など、失禁にはいくつかの理由があります。医療専門家が処方できる伝統的な薬はありますが、いくつかのハーブ療法が効果的であることが示されています。

1. 緑茶

   • 抗酸化物質が豊富な緑茶は、いくつかの健康上の利点を持つ強力なハーブ治療法です。緑茶は、頭痛、高コレステロール、感染症、膀胱癌、心臓病、歯の腐敗、関節炎を予防するのに役立ちます。ピッツバーグ大学によると、緑茶の主な成分であるCatchetinは、膀胱細胞を炎症から保護するのに役立ちます。膀胱の炎症は、失禁やその他の関連する膀胱条件につながる可能性があります。メリーランド大学医療センターは、毎日標準化された抽出物に250〜500 mgの緑茶を摂取することを提案しています。

   マグネシウム

   • マグネシウムは、けいれん、腎臓結石、便秘、頭痛、骨粗鬆症、失禁など、多くの重要な健康上の利点を提供するミネラルです。 Bastyr Center for Natural Healthによると、マグネシウムは痙攣を制御し、筋肉の健康を促進することにより、失禁の患者を支援します。 Bastyr Centerは、350 mgのマグネシウムサプリメントを1日2回摂取することを提案しています。いくつかの食品にはマグネシウムの高い供給源も含まれており、毎日の食事に組み込む必要があります。例には、全粒穀物、魚、緑豊かな野菜が含まれます。

   Saw Palmetto

   • Saw Palmettoは、尿路感染症、ひれ路の問題、慢性咳を防ぐために何世紀にもわたって使用されてきた北米原産のハーブ植物です。 SAW Palmettoは、5-alphaレダクターゼを減らすことで失禁を助け、BPHとしても知られる良性前立腺過形成の緩和に役立ちます。 Saw Palmettoは、頻繁な制御不能な排尿など、BPHの一般的な副作用の治療を支援します。 メリーランド大学メディカルセンターによると、160 mgの標準化されたのこぎりパルメットは1日2回服用する必要があります。