MACAルートFAQ

MACAは、科学的にLedpidium meyeniiとして分類され、大根型の根を生成する咲く年間です。 MACA根は主にカルシウムとカリウムで構成されており、高い栄養価を与えます。ホルモンシステムと自然にバランスをとる能力と、エネルギーレベルと性欲を高める能力でよく知られています。閉経治療におけるホルモン補充療法の代替として使用されています。

1. マカの根はハーブですか、それとも食べ物ですか？

   • マカの根は、ハーブと食べ物の両方です。多くの場合、ハーブサプリメントで使用されるパウダーに変わりますが、根は粉砕またはスライスして料理で使用できます。ペルーでは、人々はケーキ、クッキー、チップ、おridge、マカの根を使用して飲み物を混ぜます。 Health.discovery.comによると、Graham-Flour。

     に似ています

   歴史

   • 先住民は、10、000年以上前に最初にマカ植物を植えて収穫しました。アンデスのペルー人は、インカの治世の前から覚醒剤および媚薬として根を使用してきました。インカ時代、戦士は戦いの前に持久力と強さを高めるためにMACAを提供されました。しかし、兵士は戦闘後にマカを消費することを許可されていませんでした。

   を使用します

   • MACAルートの効果は1950年代に再発見されました。多数のサプリメントで利用され、月経前症候群（PMS）、閉経期症状（うつ病、ほてり、膣の乾燥など）、男性のインポテンス、骨粗鬆症、不妊に関連する症状を治療します。また、MACAルートは、記憶障害の治療と認知の明確性を改善するためにも推奨されています。

   効果

   • MACA根は視床下部と下垂体を調節し、男性と女性の両方の老化の原因となるホルモンの変化を遅くします。これは、副腎、卵巣、甲状腺、膵臓、精巣を含む内分泌系を引き起こすことによって行われます。 MACAルートは、必要な量のホルモンを生産および調節するのを支援することにより、これらのすべての領域を正常に（または理想的に）機能させます。

   副作用

   • 高用量のMACA根は、高いカリウムレベルと脱水により疲労につながる可能性があります。女性では、けいれんを生み出し、避妊を混乱させ、月経周期をより大きな頻度で発生させることが知られています。 MACAルートは、高用量レベルでも毒性を表示しません。

   小売オプション

   • MACAルートは、オンライン小売業者または専門店から購入できます。ほとんどの場合、粉末形式またはサプリメントの成分として利用できます。