足の痛みのためのハーブ

多くのハーブは、猫の爪や生ingerなどの抗炎症性と鎮痛性の品質で知られています。痛みの緩和のためにハーブを使用すると、従来の鎮痛剤よりも安全な代替品があります。通常、同じ結果があります。

1. Arnica

   • 痛みを軽減するために、10〜20％のチンキ溶液で局所的にゲルを試してみてください。アルニカは、関節や筋肉の痛みや打撲など、多くの病気からの痛みを軽減するために使用されます。

   salix

   • 痛みを和らげるために、毎日サリックスの樹皮パウダーの小さじ1〜2杯を取ります。 Salixは、その痛みを伴う能力のためにだけでなく、関節への保護効果のために、民間医学の定番です。

   Boswellia

   • 副作用のリスクがない長期の痛みの緩和のために、ハーブボスウェリアの1日あたり250 mgを摂取してください。ボスウェリアは、インドに先住民族の木の樹液に由来しています。

   猫の爪

   • 痛みを和らげるために、ハーブ猫の爪を毎日100 mg服用してください。猫の爪は、アマゾンで野生になるつるです。免疫系にも有益であることが知られています。

   ジンジャー

   • 多くの痛みに関連する病気を緩和するために使用されている生ingerは、抗炎症と痛みと闘う品質を持っています。足の痛みを和らげるために毎日250 mgの生inger抽出物を摂取してください。

   イブニングプリムローズオイル

   • 痛みの緩和のために毎日大さじ1杯の夕方のプリムローズオイルをサプリメントします。イブニングプリムローズオイルは、関節炎やその他の苦痛の痛みや炎症を和らげることができます。