血糖値を低くするためのサプリメント

糖尿病やその他の血糖問題のある人は、AYドラッグストアで利用可能なサプリメントを使用することにより、血糖を安定させ、さらに低下させる別の方法がある場合があります。これらの製品は残念ながら病気を治しませんが、頻繁に発生する合併症を助けることができます。人々は異なるサプリメントに異なる反応をする傾向があるため、これらのサプリメントのいくつかはあなたのためにうまく機能し、他のサプリメントにとっても同様ではないかもしれないことに留意してください。ただし、これらの3つのサプリメントは有望な結果を示しています。

1. クロム

   • 糖尿病患者は、細胞レベルのインスリンに対して異なる反応を示し、ピコリン酸クロムのようなミネラルサプリメントを体に補充すると、体内の細胞が適切に反応するのに役立ちます。情報Webサイトbattlediabetes.comによると、糖尿病の人は病気のない人と比較してクロムレベルが低い傾向があることが研究で発見されています。この発見は、最終的に、Chromiumサプリメントを採取する糖尿病患者間のインスリン感受性のこの増加が、naturalNews.comによると、血糖をより簡単に安定させる能力につながるという結論につながりました。クロムは、高血糖を低くするだけでなく、レベルが変動することをはるかに困難にしているように見えます。

   Salacia oblonga

   • オハイオ州立大学の研究では、主にインドで発見されたハーブとサラシア・オーダーンガとして知られるスリランカは、処方薬と同じように血糖値を下げるのに効果的であることが示唆されています。この研究では、ハーブからの1000ミリグラムの抽出物を、多糖マルトードテキストンを含む液体サプリメントを組み合わせたものと、血糖値を最大29％下げたと主張しました。研究者はまた、ハーブサプリメントが糖尿病に対するグルコース耐性の障害の進行を止める可能性があるため、多くの人の病気を防ぐことができると信じていました。

     サラシア・オーダーンガを服用している人は、頻繁なガスを副作用として報告し、いくつかは軽度の胃腸の不快感を報告しましたが、研究では大きな副作用は見られませんでした。

   亜鉛

   • 比較的新しい発見は、糖尿病患者が亜鉛欠乏症を持っていることを発見しました。オレゴン州立大学のLinus Pauling Instituteによると、亜鉛の補給が糖尿病患者に実際に矛盾しているかどうかについての研究は、すべての事実を決定するためにすべての事実を決定するために必要です。

     示されている研究は、I型（インスリン依存性）糖尿病患者は、実際に血糖コントロールに悪影響を与えるため、亜鉛サプリメントを採取すべきではないということです。ただし、II型糖尿病患者では、亜鉛はいくつかの点で有益であると思われます。推奨される用量は、1日あたり30ミリグラム以下です。糖尿病の亜鉛サプリメントの支持者は、補足を服用したり、カキ、イワシ、子羊、ピーカン、アーモンドなどの亜鉛が豊富な食品を食べたりすることで利益を得ることができると言います。