フェヌグリークの健康上の利点

Fenugreekは、多くの薬用および料理の使用を伴うインドのハーブです。伝統的に、母乳育児によって牛乳の流れを増やし、発熱還元剤として使用されてきました。パウダーがペーストになったとき、フェヌグリークは皮膚の擦り傷でうまく機能します。インドでは、香りを高めるため、牛を養うために古い干し草に混ざり合っています。

1. 看護ママ

   • インドの女性が母乳育児の女性の牛乳生産を増やすために使用されているフェヌグリークは、労働を誘発するためにも使用されています。このため、妊婦はそれを使用してはいけません。

   スキンケア

   • フェヌグリークの種子は粉末に粉砕され、皮膚の擦り傷、沸騰、嚢胞のペーストとして使用されます。湿布として適用すると、フェヌグリークは炎症を軽減し、治癒を助けます。

   糖尿病

   • インスリンと組み合わせて使用されるフェヌグリークは、血糖値を低下させます。血糖値を増やし、低血糖を引き起こす可能性があるため、注意が必要です。

   消化

   • Fenugreekのアクティブコンポーネントは、食欲を高め、消化を促進します。フェヌグリークは抗炎症剤であり、炭水化物の吸収を遅くする可能性があります。フェヌグリークで作られたお茶は、一日中数回酔って、胃の混乱を和らげます。

   風邪とインフルエンザ

   • フェヌグリークは、インドでは発熱を減らし、混雑を緩和し、感染と戦うために使用されています。フェヌグリークは自然なexpectorantであり、過剰な粘液を追放するのを助けることにより、肺や副鼻腔の輻輳を緩和するのに役立つかもしれません。