レモンバーベナの活用法

レモンバーベナは南米原産のハーブで、19世紀に北米へ伝わりました。清潔感のあるレモンの香りが特徴で、夏に収穫した葉を使うと最も香りが際立ちます。

個人の香りづけ

• コロンやトイレティッシュウォーターにレモンバーベナを加えて、さわやかな個人用フレグランスにします。
• 入浴石鹸やボディウォッシュにも配合し、肌に残る香りを楽しめます。

ヘアケア

• 葉を湯で煮出した水でシャンプー後に髪をすすぐと、頭皮の血行促進と爽快感が得られます。

家庭での利用

• 乾燥させた葉をポプリやサシェに入れ、クローゼットや引き出しに置くと、長時間にわたってフレッシュな香りが保たれます。

健康促進

• レモンバーベナを使ったインフュージョンは、ストレス軽減、風邪の症状緩和、消化促進に効果があるとされています。

料理への活用

• レモンの皮の代わりに葉を使用すれば、サラダ、魚料理、炊き込みご飯、パスタ、ペストリーなどにさわやかな風味を加えることができます。

お茶として

• ミントと合わせて熱いお茶にすれば、リフレッシュ効果の高いドリンクが楽しめます。