喫煙のためのハーブ療法

喫煙作業のためのハーブ療法は、肺と気管支を和らげ、しばしばやめることの一部である不安と緊張を和らげるために。喫煙は、米国で予防可能な死亡の最大の原因です。ハーブの救済策はあなたが辞めるのを助けることができるかもしれませんが、決意と意志力も必要です。

1. ColtsfootとMullein

   • ColtsfootとMulleinは、喫煙のための粘液の薄くのハーブ療法です。彼らは肺を調子を整え、炎症を起こした組織を和らげ、分泌物を緩めます。

   lobelia

   • このハーブは咳を和らげ、気管支を和らげます。ニコチン受容体部位に結合作用があると考えられており、ニコチンの渇望を減らすことができます。

   Skullcap

   • SkullCapは、ニコチンをあきらめることが多い不安を和らげるのに役立ちます。

   バレリアンルート

   • ヴァレリアンの根は、喫煙をやめることに伴う緊張した筋肉を弛緩させ、不眠症が発生した場合に睡眠補助剤として使用できます。

   PassionFlower

   • PassionFlowerは、ニコチンの離脱に関連する緊張を和らげるために、日中または夜間に使用できます。

   schisandra

   • このハーブは、ストレスの時に全身を支え、肺を調整します。これらの特性により、喫煙のための非常に効果的なハーブ治療薬になります。

   ウコン

   • インドの食品で使用される一般的なスパイスであるターメリックは、喫煙が体内に残される発がん物質を除去するのに役立つことが示されています。喫煙のためのハーブ治療として、1日に数回食品に追加できます。