酵母感染症の家庭でできる対策

識別

代表的な酵母感染症は口腔、爪、股間、膣です。放置すると体全体に広がることがあります。

皮膚の酵母感染は他の皮膚疾患と間違えやすく、主な症状はかゆみです。診断は医師に相談してください。

重要性

自宅での治療は、かぜの時の母のチキンスープのようにシンプルです。家庭でできる対策は安価で手軽、ほとんど副作用がありません。

対策方法

調味料として身近にあるオレガノ、にんにく、シナモン、パセリなどが効果的です。無糖ヨーグルトを1日3〜4回摂取したり、砂糖や酵母を多く含むパン類を控えるのも有効です。

ティーツリーオイルは感染部位に直接塗布できますが、デリケートな部位への使用は刺激が強く避けてください。

予防・解決策

砂糖と酵母の摂取を控えた食事が予防に役立ちます。にんにく、オレガノ、ヨーグルト、シナモンを食事に取り入れ、腸内環境を整えましょう。ヨーグルトに含まれるプロバイオティクスが健康な消化をサポートします。

注意点

家庭療法で改善しない、または再発を繰り返す場合は必ず医師に相談してください。一部のハーブやスパイスに対してアレルギー反応が出ることがあります。