夜間の気管支炎または混雑した咳を自然に緩和する方法

この記事では、私が今まで経験したことのある持続的な夜間の咳の最も驚異的な安reliefであったものをあなたに与えます！重症度のためにいくつかの種類の気管支炎がありますが、私は時折風邪の間に通常の気管支の咳によくあるもののみに取り組んでいます。ウィキペディアで定義されているより重度の症状がある場合は、ウイルスまたは細菌によって引き起こされ、数日または数週間続く急性気管支炎、または
*慢性気管支炎、または2年間で少なくとも3ヶ月続く持続的で生産的な咳をします。あなたは夜寝る。私は気管支炎で私の人生で多くの経験をしました。私は患者であり、医者ではないので、このアドバイスを注意してください。あなたがたまたまニンニクにアレルギーがあるなら、あなたはこの方法を使用したくない！

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必要なもの

• 高品質のガーリックピル
• オプション：
• 加湿器
• ビタミンサプリメント
• チキンスープ

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手順

1. • 1

     まず、あなたがすることに慣れているすべての通常の自然治癒養生療法を行います。休息を取り、砂糖や乳製品から離れ、たくさんの液体を飲み、粘液を分解するのに役立つチキンスープを摂取し、通常の風邪に役立つことがわかったビタミンのサプリメントを摂取していることを確認してください。

   • 2

     地元の健康食品店またはインターネットから最高品質のニンニクを購入してください。無臭で、アリシン含有量、ビタミン、新鮮なニンニクのミネラルがあることを確認してください。私が持っているニンニクの丸薬は、カプセルごとに約200mgのニンニクです。すべてのニンニクの丸薬は等しくないことを認識してください。これが完全な利益を得るには、良いものを手に入れる必要があります。

   • 3

     あなたが寝る直前に1錠を取りますあなたは夜にあなたの枕の上に頭を下げます。それでおしまい！眠る前に私がすでにやっていた咳を一掃するのに約10分かかりましたが、それから私はリラックスし始め、眠りにつくことができるまで咳を最小限に抑えました。私はさらなる咳止めを必要とせずに一晩中眠りました！夜の途中で目を覚ます場合は、別のニンニクを取り、繰り返してください。