便秘を自然療法で治療する方法

便秘は、食事、ホルモン、または2つの組み合わせによって引き起こされる可能性のある状態です。 なぜこの消化器系の問題に苦しめられていても、安reliefを見つけたいという欲求は同じです。便秘を緩和するために使用できるいくつかの合成薬があります。ただし、これらの薬の多くは不要な副作用を持っています。 便秘のための自然な治療は、自然で安全な方法で再び腸を流れます。

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必要なもの

• ブラックストラップ糖蜜
• ミルク
• キャベツジュース
• 乾燥ブドウ（種なし）
• figs
• epsom Salt
• 水
• オリーブオイル
• オレンジジュース

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手順

1. • 1

     5オンスの牛乳に大さじ2杯のブラックストラップ糖蜜を混ぜます。 この混合物を数分間かき混ぜて、糖蜜が適切に溶解していることを確認します。 毎晩寝る10分前に飲んでください。

   • 2

     便秘の救済のために、1日2回の新鮮なキャベツジュースを4オンス飲みます。 キャベツジュースが強すぎて飲むには強すぎることがわかった場合は、3オンスの水を混ぜて味を希釈してください。

   • 3

     10個の乾燥種なしブドウを8オンスの牛乳に入れます。 牛乳が沸騰し始めるまで牛乳を加熱してから、牛乳からブドウをひずみ出します。 ブドウを食べながら牛乳を飲みます。

   • 4

     便秘の救済のために毎朝8つのイチジクを消費します。 癒しの効果を促進するために食事をする前に、それぞれのイチジを冷水に浸します。

   • 5

     4オンスのオレンジジュースを大さじ4杯のオリーブオイルと混ぜて、空腹で飲みます。 便秘が治癒するまで、この混合物を週に2回消費します。