尿路感染症と自然に戦う方法

尿路感染症（UTI）は、毎年何千人もの女性を苦しめる痛みを伴う刺激的な問題です。彼らは一般的にあなたの全体的な健康に対する大きな脅威ではありませんが、彼らは恥ずかしいことであり、対処するのが困難であり、旅行やビジネスへの大きな障害です。ほとんどの医療専門家は、UTIと戦うために抗生物質のラウンドを推奨していますが、このタイプの感染を頻繁に経験する場合は、抗生物質の複数のラウンドが治療に耐性のある「スーパーバグ」を引き起こすだけでなく、避妊薬や他の薬の有効性を複雑にするため、感染と戦うために行動や習慣を変えたい場合があります。尿路感染症と自然に戦う方法を学ぶために読んでください。

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必要なもの

• 水
• ローズヒップティー
• 100％クランベリージュース

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手順

1. • 1 <図>

     毎日2〜4杯のローズヒップティーを飲んでください。ローズヒップティーは尿の酸性度を高め、尿路をutisを引き起こす細菌に対してはるかに貧弱なものにします。ヘルスフーズの店でローズヒップティーを購入するか、ブルームの数を増やすために剪定されるのではなく、果物に許可されたバラの茂みから選んだローズヒップから自分で醸造することができます。

   • 2

     必ず大量の水を飲んでください。水分補給を維持すると、膀胱と尿路が洗浄され、感染症が発生するのに必要な状態を許可しません。ほとんどの医療専門家は、少なくとも4オンスを飲むことをお勧めします。一日に一杯。

   • 3

     コーヒー、コーラ、エナジードリンクを飲むことは避けてください。 1日1〜2日は、十分な水でシステムを洗い流す限り、大きな問題を引き起こしませんが、これらの種類の飲み物は脱水を引き起こします。これはほとんどのUTIの開発の主要な要因です。

   • 4

     クランベリージュースを毎日用意してください。クランベリーは腎臓を浄化するだけでなく、尿路をきれいに保ちます。しかし、クランベリーカクテルや純粋なジュースではない別の種類の飲み物ではなく、クランベリージュースを飲んでいることが非常に重要です。多くのクランベリードリンクは実際には濃縮物からの砂糖の多いミックスであり、これらの飲み物は実際に既存の感染を悪化させ、まだ持っていない場合は感染の段階を設定できます。

   • 5

     下着なしで行きなさい。あなたが夜だけそうしていても、その敏感な領域が「呼吸」があなたの体の内側または外側に生まれる刺激を避ける上で大きな役割を果たします。 「Going Commando」は日中は適切ではないかもしれませんが、夜に少し自由を与えたり、少なくともベッドに非常にゆるいパンティーを着用したりしてください。