関節炎の症状を改善するための猫爪活用法

カトゥス（猫爪）は中南米の熱帯地域原産の木質つる植物で、何千年もの間様々な疾患の治療に用いられてきました。科学的研究は限られていますが、経験的証拠では関節炎の自然療法として有効とされています。

必要なもの

地元の健康食品店やハーブショップ、またはオンラインで猫爪エキスを購入してください。
猫爪を使ってお茶を作ります。水8オンス（約240ml）に最大10グラムの乾燥猫爪を加え、15分間沸騰させます。濾して飲み、1日3回繰り返します。
猫爪チンキを小さじ半分（約2.5ml）まで、1日2〜3回服用します。カプセル形式を好む場合は、100mgの錠剤を1日1回服用してください。
変形性膝関節症の膝痛緩和に猫爪を使用します。研究では副作用なしで膝痛を軽減することが示唆されています。
エキスは関節炎の炎症を抑えるのに役立ちます。サルファサラジンやヒドロキシクロロキンと併用すると炎症軽減効果が科学的に確認されています。
猫爪は免疫系を刺激する可能性があるため、免疫抑制剤との併用は推奨されません。また、血液凝固抑制薬、経口避妊薬、利尿薬、降圧薬とも相互作用する可能性がありますので、必ず医師に相談してください。
副作用は比較的少ないとされていますが、初回使用時に軽度のめまいや吐き気を感じることがあります。また、下痢が起こることがありますが、継続使用により改善することが多いです。