マスタードで慢性咳を改善する方法

慢性の咳は深刻な呼吸器の問題を示すことがありますが、原因が環境にある場合もあります。薬に頼らず、自然療法としてマスタードを使った治療法をご紹介します。

必要なもの

• 小麦粉 大さじ3（約3ティースプーン）
• 乾燥マスタード 小さじ1
• 卵白 1個分
• 薄手の白いハンカチ
• ワセリン 適量
• 小さなボウル
• スプーンまたはフォーク
• スポーツ用バンド（または包帯）

手順

1. 小さなボウルに小麦粉、卵白、乾燥マスタードを入れ、スプーンまたはフォークで黄色いペーストになるまでよく混ぜます。
2. 胸の上部にワセリンをたっぷり塗ります。ペーストは熱を持つため、皮膚のやけどや刺激を防げます。
3. ハンカチにペーストを包み、柔らかい湿布（パウチ）を作ります。
4. スポーツ用バンドで胸に固定します。締めすぎないようにし、ペーストが漏れ出さない程度に留めます。
5. 暖かい服装を心がけます。たとえ天気が暖かくても、長袖のシャツや長ズボンを着用してください。
6. 約1時間休みます。起き上がったときに咳が収まっていれば完了です。胸が過度に熱く感じたら、ワセリンを追加し、湿布を取り替えてください。