ミネラル温泉の効能とは？

筋骨格系の問題

アンドリュー・ワイル医師によると、温泉に浸かることで関節痛、筋肉疲労、組織損傷、関節炎、靭帯障害などの筋骨格系の症状が緩和されます。温かい湯とミネラルが皮膚に浸透し、体の自然な回復プロセスを刺激します。

ミネラルバスは血行を促進し、血圧を下げる効果があります。温度と水流による循環改善が主な要因です。

乾燥・かさつきが特徴の湿疹は、ミネラル豊富な温泉での入浴により症状が軽減すると報告されています。世界最大のミネラルバスである死海は、毎年多くの人が皮膚トラブル改善のために訪れます。

硫黄分が高い温泉は、アレルギー性鼻炎や慢性胸部充血による鼻づまりを和らげるとされています。

ナトリウム炭酸塩やカルシウムが豊富な水は、血液循環を改善します。温かさと水中の浮力が血流を助けます。

塩分を含む温泉は消化を促進するとされ、体内の消化酵素の働きを活性化させます。

定期的な硫黄温泉浴は、線維筋痛症患者の痛みと生活の質を改善することが研究で示されています（2007年、Rheumatology International）。