Steamshowervsサウナ

治療療法に関しては、蒸気シャワーの湿った熱またはサウナの乾燥がリラックスと健康に有益であるかどうかについて、無限の議論があります。当然のことながら、どちらにも利点と欠点があります。

1. • <図>

   コスト

   • 蒸気シャワーはわずかなエッジで、価格は1,000ドル弱から始まります。サウナの費用は1,500ドルから始まります。

   インストール

   • どちらの部屋もバスルームまたは他の小さなスペースに設置できます。スチームルームの支援には配管工が必要です。

   メンテナンス

   • サウナは必要な場合にのみ掃除する必要がありますが、蒸気シャワーにはタイルクリーナーで毎週スプレーダウンが必要です。

   健康上の利点

   • サウナの乾燥により、温度が高くなり、心拍数が増加しますが、蒸気シャワーは皮膚の方が簡単で、呼吸疾患の治癒が向上します。

   欠点

   • スチームシャワーの大きな問題は、多くの種類の細菌に完全に適した環境を作成することです。適切な洗浄がなければ、これは主要な健康被害になる可能性があります。サウナの場合、高温は多くの人にとって多すぎて乾燥肌を引き起こす可能性があります。