伝統的なタイの医療マッサージ技術
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ストレッチ
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タイのマッサージの開業医は、受信者の体をさまざまなヨガの位置に伸ばします。開業医はすべてのストレッチを管理します。受信者は単にリラックスする必要があります。受信者の完全な受動性のため、タイのマッサージは一般に「怠zyな男のヨガ」とも呼ばれます。ストレッチングは全身の緊張を放出し、筋肉を緩め、柔軟性を高めるのに役立ちます。
関節動員
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開業医は骨と関節に特別な注意を払い、これらの地域に直接圧力をかけないようにします。代わりに、開業医は指を使用して骨と関節の周りの領域を穏やかで落ち着いた円形の動きでこすり、圧力をかけます。このようにして、骨と関節は間接的な治療を受けます。開業医はまた、彼らを動員するために円形の方法で関節を移動します。
筋肉圧縮
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開業医は、手、肘、膝、足で筋肉に圧力をかけます。彼らは一方向に圧力をかけるか、筋肉を絞り、双方向の圧力をかけます。連続した筋肉圧縮は、体を弛緩させ、筋肉の柔軟性を高めるのに役立ちます。
アクプレッサー
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体に沿ったSENと圧力ポイントに圧力がかかります。また、SENでの作業は、エネルギーが接合部、軟骨、骨に直接処理することなく、自由に関節、軟骨、骨に流れ込むのに役立ちます。
SENと同様に、開業医は親指、手のひら、肘、拳、かかとを使用して圧力ポイントに取り組んでいます。時には、開業医は、ストレッチングや筋肉の圧縮技術とともに、これらのポイントに圧力をかけます。開業医は、体重を圧力力の源として使用します。指圧は、体内に積み重なったストレスを和らげ、究極のリラクゼーションを促進します。プレッシャーポイントまたはSENに圧力をかけた後、開業医は親指、指、または手のひらの丸い丸い丸い動きで、より広い落ち着きの圧力を適用します。
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