近視の目の運動

視力療法 - 目のエクササイズ - は、子供の怠zyな目などの状態を治療し、アスリートがスポーツビジョンを改善するのを助けるために、そしてコンピューターでの作業による目の緊張などの問題について、長年にわたって使用されていました。しかし、目の運動は近視とも呼ばれる近視を改善できますか？

1. クレーム

   • See See Methodのようなプログラムは、視力を改善し、グラスやコンタクトの必要性を排除することさえできます。研究はこれらの主張を裏付けていません。 2006年、アイオワ州裁判所は、SEE明確な方法のすべての販売を停止し、会社に200,000ドルの賠償金を支払うように命じました。

     それ以来、他のプログラムがポップアップしており、目を運転することでビジョンを改善できると主張しています。エクササイズには、目の動きを実行することが含まれます。これはあなたの目の筋肉に何らかの影響を与えるかもしれません。プログラムは、これらの演習を毎日最大30分間行うように指示します。

   証明

   • メイヨークリニックによると、目の運動が視力を改善できる証拠はありません。

     近視は、眼球自体の形の欠陥によって引き起こされます。眼球は長すぎて、軽い光線が網膜に適切に集中することはできません。乱視がある場合、目の表面には、網膜に焦点を合わせて光を歪める不規則性があります。眼球の形や角膜の表面を変えることはできません。